Respuestas a las preguntas.

¡Asegúrate de comer las verduras!


Los jardines de infancia preferirán comer fruta verde si son amados por ellos en ocupaciones y jardinería comunitaria.

Este hallazgo fue realizado por una encuesta de ocho semanas en 26 niños en guarderías que examinó el consumo de frutas y verduras, luego de lo cual los juegos y ocupaciones fueron promovidos a la salud. El estudio se publica en la revista Nutrition and Dietetics.
Como parte del programa, los niños sembraron semillas verdes, participaron en degustaciones de frutas y verduras, cocinaron sopa verde y vieron la historia de Popey. También se envió una carta a los padres para aconsejarles sobre cómo hacer que sus hijos consuman frutas y verduras. Los búhos y los niños se unieron para dar un ejemplo de alimentación saludable ", dijo Chutima Sirikulchayanonta, profesora de la universidad de la Universidad de Mahidol en Bangkok, quien dijo a la prensa.

Hay muchas cosas que puedes hacer para comer las verduras


Al final del programa, el consumo ecológico de los niños se había duplicado, y el número de ecológicos que habían conocido se había duplicado. Y los padres informaron que las plántulas hablaban más sobre las verduras y estaban orgullosas de haberlas comido en el jardín de infantes.

Aquí hay algunos consejos más.

  • ¡Sentémonos con nuestro bebé y comamos juntos un bocadillo de comida saludable!

  • Si involucra a su hijo en la cocina, aprenderá el nombre y el color de la comida, y mejorará la coordinación mano-ojo.

  • Los hábitos nutricionales se desarrollan en la primera infancia, por lo que es importante guiarlos a alimentos saludables a una edad muy temprana. Más tarde, esto tendrá un impacto saludable en la salud, informa Sirikulchayanonta.
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