Respuestas a las preguntas.

Esta es una de las razones por las que la calidad del sueño de los jóvenes se está deteriorando.


La calidad del sueño de los jóvenes se ve afectada por las cargas de sueño, que afectan sus capacidades cognitivas, según un estudio de la Universidad de Michigan.

Un estudio publicado en el sitio web de la universidad incluyó a 395 personas que habían sido encuestadas durante unos 25 años en el proyecto ELEMENT (Exposición a la vida temprana a sustancias tóxicas de México).Esta es una de las razones por las cuales la falta de sueño en los jóvenes se está deteriorando (foto: iStock) Los niveles sanguíneos fueron medidos por los participantes en el rango de edad de 1-4 años y se calcularon los valores acumulativos para la primera infancia. Entre los 9 y los 18 años, observamos el sueño durante un período de siete días, con una duración promedio, segmentación y duración del sueño ". Erica Jansen, investigador de la Universidad de Michigan. "Los que están en el percentil 25 superior con respecto al nivel de sueño en sangre tienen un promedio de 23 minutos menos que los del percentil 25 inferior", agregó. Para comprender con mayor precisión qué problemas pueden tener los jóvenes expuestos a niveles más altos de sueño en su infancia, los investigadores están llevando a cabo análisis adicionales que pueden requerir el análisis de marcadores más nuevos.
El estudio fue presentado en el Journal of Clinical Sleep Medicine.
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