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Los 4 mandamientos de la nueva madre


Los siguientes 4 mandamientos deben ser seguidos por cada nueva madre. Prepárese, probablemente no para esta lista ...

Tu bebé es el primero, ¡pero presta atención a ti mismo!


¿Qué ofrece thebump.com a las madres? No cómo y dónde debe dormir su bebé, ni cuál es la mejor barriga del ombligo, ni cuáles son las cosas más geniales para bebés que necesita obtener. Veamos entonces cuáles son los 4 mandamientos que debes guardar.

1. No te acuestes.

En realidad no! Cuando tu bebé no se duerma en tus brazos, pero en otro lugar, no te mates. Debes estar pensando: plantas y vegetarianos durante un par de minutos antes de morir. Claro, eso suena bien, pero después de media hora tu bebé se despierta y te das cuenta de que no estás orinando, dándote una ducha y simplemente no comiendo nada de lo que haces el resto del día. o puedes hacerlo rápidamente, haz las cosas que quieras. Y luego, siéntate para leer o relajarte. pero siempre presta atención a ti mismoporque si no va al baño, si no limpia y rara vez come, se sentirá más frustrado, ansioso y tendrá dificultades para cuidar a su bebé.

2. Hidratar y merienda.

Al principio, es normal que te descuides un poco. No te estás enfocando en ti mismo, estás tratando de descubrir cómo cuidar al pequeño. Pero si te dejas, nadie será bueno contigo, no con tu hijo. Bebe mucha agua Y siempre tenga algo saludable para comer cerca de usted.

3. Siempre, siempre, SIEMPRE esté listo.

Puede haber días en los que de repente tengas que ir al pediatra, a la farmacia o a la tienda para comprar pañales o algo enfermo del pie. Tenga un álbum de recortes en caso de que haya un problema. (Por ejemplo, el nombre de la persona a la que puede llamar en caso de una crisis en su cabeza. Por supuesto, hable con él por adelantado). Siempre tenga un traje limpio que pueda ponerse y junte la bolsa para comenzar rápidamente. Y no importa si tengo leche materna en el refrigerador o, si el bebé es más grande, de buena calidad, bebé vidrioso en el espagueti.

4. Pasa tiempo contigo mismo.

Como hemos visto, la nueva mamá es lo último que haces, eres tú. Pero si quieres ser feliz y equilibrado, debes dedicarte tiempo a ti mismo. Planifique un día libre todos los días o algunos días, luego pídale a su pareja o uno de los miembros de su familia que lleven a su bebé a trabajar sin problemas solo puedes lidiar contigo mismoCompre una ducha refrescante, lea algunos capítulos en su libro, sin importar cuán simples sean las cosas que haga en su tiempo libre. Solo hazlo. Lo necesitas, créeme. Y no eres una burla. Cuando recargue, su bebé tendrá una madre más tranquila. Y esto es bueno para él. Lea también estos:


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