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Muchos niños luchan con la deficiencia de vitamina D en la primavera


Con la llegada de la primavera, finalmente podemos salir de la casa, niños y adultos por igual. Por supuesto, solo cuando los más pequeños no están muy cansados, deprimidos o enfermos de nuevo.

Muchos niños luchan con la deficiencia de vitamina D en la primavera¡Estos síntomas no deben pasarse por alto ya que pueden indicar una deficiencia de vitamina D, que no debe pasarse por alto! En el tema dr. Tar Attila El Centro Endocrino de Buda tiene un endocrinólogo infantil para nuestra ayuda.

¿La deficiencia de vitamina D ha terminado?

Es evidente en las personas que están en las futuras madres que el 90% de ellas sufren de deficiencia de vitamina D para fin de año. Los niños no son una excepción a esto, por lo que vale la pena prestarles mucha atención. La vitamina D es una sustancia similar a las hormonas que solo puede ingerirse en dietas en cantidades muy pequeñas. Afortunadamente, sin embargo, nuestro cuerpo puede proporcionarle precursores de vitamina A, con la ayuda de la radiación UV. Esta es la razón por la que podemos lidiar con la deficiencia severa de vitaminas en el período de otoño. La mayoría de las veces, desafortunadamente, todavía no podemos resolver el hecho de que todavía tenemos 30 minutos al día en las áreas más grandes de la piel. Sin embargo, esto sería importante, especialmente en niños. Como una función importante de la vitamina D es apoyar el sistema inmunitario, mantener la salud ósea y su salud, prevenir la osteoporosis y reducir la estructura ósea. Los siguientes síntomas deben tenerse en cuenta en los niños, lo que puede indicar deficiencia de vitamina D:
  • sбpadtsбg
  • frente arqueada
  • extremidades curvadas también
  • huesos del pecho, deformidad de costillas, pérdida de tono muscular, dolores musculares
  • lucha y desarrollo del movimiento,
  • respiración frecuente u otras infecciones
  • debilidad ósea: mayor tendencia a desarrollar fracturas óseas
  • cambios de humor, deprimido
  • бllandу бlmossбg

¡Cuidado con el empuje!

Tampoco es una buena idea comenzar el proceso rápidamente sin ninguna supervisión: llame al dr. Attila Tar, endocrinóloga del Centro Endocrino de Buda. ¡Porque la vitamina D puede sobredosificar su consumo de vitaminas liposolubles!
  • estreñimiento, diarrea
  • hahninger, huhn
  • dolor abdominal
  • fogyбs
  • debilidad muscular, generalmente debilidad
  • fejfбjбs
  • aumento de la sed
  • aumento de la micción
  • en casos más graves, trastornos cerebrales, como confusión, alucinaciones y coma.
En cada caso, es aconsejable ajustar la ingesta en consulta con un especialista, ya que también puede controlar los niveles de vitamina D de su cuerpo y determinar la cantidad y el momento de su ingesta.

¿Cuánta vitamina D necesitan los niños diariamente?

Bebés: 400-1000 UI
Niños: 1-6 años: 600-1000 UI
Niños - mayores de 6 años: 600-1000 UI
Serdьlk: 800-1000 NEArtículos relacionados sobre la vitamina D:
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