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El BNTSZ aprueba la introducción del pellizco


La especialidad bajo el nombre de 'Nuggets' es hacer que los hábitos alimenticios sean más saludables. ¡Lea el boletín BNTSZ sobre lo que está mal con los dulces azucarados!

El jarabe negro, el agua azucarada marrón, rica en ácido fosfórico y muchos otros alimentos saludables están en la lista negra.
El mensaje más importante de la marca napolitana es orientar a la población nacional hacia una alimentación saludable, reduciendo el consumo de alimentos que pueden considerarse poco saludables, que se ha demostrado que son responsables.
En base a todo esto, las bebidas azucaradas azucaradas, que se consumen en una amplia gama de poblaciones, y están estrechamente relacionadas con ciertas enfermedades de gran importancia para la población, no se consideran alimentos saludables. Todas las bebidas que están fortificadas con ácido carbónico y contienen azúcares añadidos se consideran bebidas azucaradas. Los efectos sobre la salud de las bebidas azucaradas están científicamente probados, lo que aumenta el riesgo de obesidad, diabetes tipo II y enfermedades cardiovasculares. Su consumo, a pesar de su contenido energético significativo, no amortigua el hambre y, por lo tanto, produce un exceso de energía.
El efecto del azúcar
El consumo de azúcares azucarados aumenta los niveles de triglicéridos en suero, la presión arterial, los niveles bajos de HDL-C y la alta carga glucémica da como resultado resistencia a la insulina debido al contenido de azúcar refinado. Según un estudio realizado en la escuela secundaria, cada dosis adicional de bebida azucarada aumentará la obesidad en un 60 por ciento. Las levaduras de azúcar también tienen una capacidad disminuida para saborear. Especialmente en niños, se ha demostrado que aquellos que consumen regularmente suplementos azucarados en lugar de agua no encuentran que los alimentos saludables y menos azucarados (p. Ej., Frutas, frutas) sean buenos o malos.
Cuanto más, más dañino
Aumentar la cantidad de bebida azucarada consumida aumenta el efecto de promoción de la salud. Un estudio de salud de enfermeras informa sobre un estudio de seguimiento de 88,520 mujeres durante décadas. Según el estudio, el riesgo de enfermedad coronaria entre las mujeres que consumieron una dosis por día aumentó en un 23 por ciento entre las que tomaron dos o más y las que lo tomaron todos los meses. De acuerdo con OЙTI vizsgбlatai (Tбplбlkozбsi йs tбplбltsбgi бllapotvizsgбlat iskolбs tanulуk Budapest kцrйben 2005/2006, Escuela menzakцrkйp 2008, Orszбgos helyzetkйp la уvodai kцzйtkeztetйsrхl 2009 Orszбgos tбplбlkozбs- йs tбplбltsбgi бllapotvizsgбlat de 2009 la obesidad infantil Vigilancia OTБP OMS / 2010 COSI) más del 18 йv , el consumo promedio diario de usuarios de ácido succínico azucarado es de 2.9 dl, el grupo de edad de 18-34 tiene el consumo más alto, aquí el consumo promedio diario de las mujeres es de 2.4 dl, mientras que el masculino es de 5 dl (aproximadamente 220 kcal), la ingesta diaria de energía 7 por ciento Tres cuartos de los niños de primaria encuestados consumen varias veces al día, o más de un día, a la edad de 14 años. Más de la mitad del 75 por ciento de la cerveza de la cafetería de la escuela es azúcar gaseosa. Un tercio de las escuelas tienen una máquina expendedora que produce alimentos poco saludables todo el día.
La mejor bebida: agua.
Las yemas de azúcar son alimentos no esenciales y se reemplazan fácilmente por dieta o agua. Por el contrario, no existe ningún riesgo si queda fuera de la dieta, por el contrario, se ha demostrado que reduce el riesgo de obesidad, diabetes tipo II y enfermedades cardiovasculares. Los llamados alimentos HFSS (alto en grasas, azúcar, sal), que son ricos en grasas, azúcar y alta energía, son bajos en nutrientes valiosos y no consumen mucho menos en la pirámide de la dieta. Se ha demostrado que estos alimentos poco saludables aumentan la incidencia de obesidad, diabetes, presión arterial alta, enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer.
Desde el punto de vista nutricional, existe un beneficio inestimable en cualquier forma en que pueda mejorar la salud de su suministro de alimentos (en términos profesionales: reformado): la pérdida de una buena nutrición también se puede reducir.